Comfortabel skiën met een reisverzekering

De bladeren vallen van de bomen, de temperaturen dalen en binnen maken we het weer gezellig met kaarsjes. De herfst is volop gaande en ook de winter staat voor de deur. De koude periode gaat weer aanbreken. Sinterklaas komt al bijna in het land en veel mensen maken al plannen voor kerst; waar brengen we eerste kerstdag door dit jaar? Maar jij als echte skiër niet zit ergens heel anders met je hoofd. Een echte skiliefhebber denkt alweer na over waar die deze winter gaat skiën.  In Oostenrijk of toch weer in Duitsland? Tijdens de kerstvakantie of toch maar weer in de voorjaarsvakantie?

Voor vertrek een reisverzekering

Het maakt niet uit waar je dit jaar op de ski’s stapt, zolang je dit maar doet met een reisverzekering op zak. Met een reisverzekering kan je pas echt genieten van je vakantie en hoef je je iniedergeval geen zorgen te maken over eventuele schade kosten tijdens je vakantie.                                                      Een reisverzekering afsluiten voor vertrek is geen overbodige luxe. Tijdens een skivakantie kan er namelijk heel wat gebeuren. Er zijn heel wat lichaamsdelen die je kan breken; been, arm, nek, schouder of pols. De kans is klein dat het jou overkomt, maar zorg dat je met een reisverzekering comfortabel op de ski’s stapt en je geen zorgen hoeft te maken over medische kosten. Met een reisverzekering ben je namelijk verzekerd tegen alle risico’s die een skivakantie met zich meebrengen. Of je nou zwaar gewond raakt en met het eerste beste gipsvlucht naar huis moet of de verwondingen meevallen en je met een klein bezoekje aan het ziekhuis je vakantie verder door kan brengen in de skihut, met een reisverzekering ben je verzekerd tegen deze medische kosten.

Daarnaast zijn er ook heel wat eigendommen die je meeneemt op skivakantie. Zoals je dure skipak, ski’s etc. Al jouw eigendommen zijn meeverzekerd met een reisverzekering. Wel zo fijn, als je snowboard door een verkeerde landing breekt of iemand er met jouw gehuurde ski’s gaat. Skimaterialen zijn dure voorwerpen en die kun je daarom maar beter verzekeren met een reisverzekering. Een reisverzekering keert namelijk ook uit bij verlies of diefstal van jouw eigen skispullen of skispullen die je gehuurd hebt.  

Flexibel door studio sport gemist

Voor veel mensen is het zondagavond bord op schoot, maar dat hoeft niet meer langer. Door middel van studio sport gemist kun je alles terugkijken wanneer jij er tijd voor hebt. Studio sport gemist is ideaal voor diegenen die studio sport gemist hebben en nog terug willen kijken. Dit programma is er in het weekend elke avond op wanneer er een wedstrijd wordt gespeeld in de eredivisie. De publieke omroep heeft de rechten alweer jaren en is ervaren in het uitzenden van de eredivisiewedstrijden. De rechten hebben een tijdje elders gelegen, maar de NOS brengt de wedstrijden tegenwoordig weer op de buis. Vaak wordt studio sport gepresenteerd door Tom Egbers. Tevens is het programma terug te kijken en zo kun je nog even rustig de wedstrijden bekijken. Zo hoef je geen afspraken meer af te zeggen en ben je meer flexibel op zondagavond.

Studio sport gemist wanneer jij dat wilt

Voor veel mannen is de zondagavond heilig en mag daar niets tussen komen. Studio sport gemist zorgt ervoor dat elke afspraak door kan gaan. Het is mogelijk om het terug te kijken via interactieve tv, of via de laptop. Tevens geven meer smartphones de mogelijkheid om het hierop terug te kijken. Het voordeel is ook dat je gewoon alleen de samenvatting kunt kijken van jouw favoriete club en hoef je niet alle andere wedstrijden uit te kijken. Daarbij is het mogelijk om mooie doelpunten, of bepaalde spelsituaties terug te kijken. De samenvattingen zijn erg populair en via gemist is het mogelijk om alle uitzendingen van het weekend terug te kijken. Het geeft gemak en flexibiliteit in je weekend en dat is fijn. De NOS zendt het iedere zondagavond om 7 uur uit op Nederland 1. Op de vrijdag en zaterdag ligt dit anders en niet vast.

[Read more…]

Kiteschool

Na een les op een kiteschool kan u zich al voegen bij de kitesurfers waar u tot nu toe alleen maar naar heeft staan kijken. Straks bent u gewoon een van hen! In Nederland bestaan er diverse scholen die kitesurflessen geven. Voordat u met een kite en board de golven op gaat, wordt echt wel aangeraden een goede cursus te volgen. U bent dan onder professionele begeleiding en dan leert u alles wat u moet weten om een goede kitesurfer te worden. In ieder geval leert u bij een kiteschool alles over de wind en technieken om kite en board onder controle te houden.

 

Leer de basis op een kiteschool

 

De controle over de materialen, zee en wind ervaart u gedurende een cursus op een kiteschool. Er bestaan eendaagse cursussen waarin u in sneltreinvaart zowel theorie als praktijk voor uw kiezen krijgt. Kan u niet wachten om zich ook aan te sluiten bij de kitesurfers? Dan is zo’n cursus zeker iets voor u om te leren over:

  • Starten en landen van de kite
  • Optuigen van de tubekite
  • Besturing van de tubekite
  • Boardstart
  • Veiligheidsregels
  • Materialen

Er zijn cursisten die na zo’n dag bij een kiteschool al in staat zijn zelfstandig te gaan kitesurfen.

 

Spelen op de golven

 

Binnen de kortste keren kan u dus al helemaal uit uw dak gaan op zee. Uiteraard met de kennis die u heeft opgedaan tijdens zo’n dag. Hoewel u veel leert, is het ook de ervaring die het moet doen. Daarnaast leert u ook waar u op moet letten en mee rekening moet houden. Zo spelen de weersomstandigheden zeker een rol. Dit is een van de theorieën die u leert tijdens zo’n les. Begin met surfen onder de meest gunstige en makkelijke omstandigheden. Naarmate de tijd vordert zal u steeds meer aankunnen en kan u steeds kunstjes op de water.

[Read more…]

Topsupplementen

Supplementen worden steeds populairder. Dat ze werken weet iedereen, maar welke waarvoor dienen daar is nog wel wat verwarring over. Daarom gaan wij nu haarfijn een aantal productsoorten uitleggen.

Eiwitten

Er zijn 2 hoofdgroepen te onderscheiden. De langzame eiwitten en de snelle eiwitten. De langzame eiwitten zijn er handig voor als u moeite heeft met het om de 2 uur oppeil houden van uw eiwitinname. Ze geven geleidelijk tot wel 7 uur af. Snelle eiwitten worden binnen 30 minuten opgenomen. Dit is vooral handig na het trainen.

Creatine

Geeft u meer kracht, en zorgt dat de melkzuren verminderen en daardoor meer herhalingen kunt maken zonder verzuring te krijgen. Bij slechte/ goedkopere creatine's zult u vocht vasthouden. Koop daarom nooit zonder goed geinformeerd te zijn.

Pre-workout

Geeft u waanzinnige energie tijdens het trainen. Neem er eentje zonder crash. Dit is veel lekkerder en ook bent u niet de hele dag moe. U heeft een nomale hoeveelheid energie de hele dag door.

Aminozuren

Dit zijn verder verteerde eiwitten die snel opnemen. Deze zijn perfect voor na het trainen, ook gaan deze spierafbraak tegen.

Weight Gainers

Heeft u moeite met aankomen, dan kunt u het beste dit product bestellen. Deze gaat u helpen gemakkelijker gewicht aan te komen met zo min mogeijk vet. Zo hoeft u niet al die moeite te doen om aan uw goede calorieen te komen.

 

[Read more…]